Sống đời FA sao cho "chất"!

02/08/2013 0

Một ngày đối với những người độc thân (nay còn gọi là FA) thường dài hơn so với một người đang có gia đình. Có lẽ bởi họ ít mối lo toan hơn vì không phải lo đối nội, đối ngoại, rồi con cái, nhà cửa... Hãy tận hưởng cuộc sống của chính mình vì còn nhiều điều tốt đẹp khi không có đôi, có cặp.

Tô màu cho cuộc sống độc thân

Có câu "hạnh phúc ở đời là có việc gì đó để làm, có ai đó để yêu thương...". Nhưng người độc thân không phải là những kẻ bất hạnh, chỉ đơn giản hạnh phúc chưa đến với họ. Nếu thực sự muốn lập gia đình và có những đứa con, điều đầu tiên một người độc thân cần làm là có một sức khỏe tốt nhất và niềm lạc quan, hạnh phúc ở mức cao nhất có thể.

Cuộc sống độc thân thực tế chẳng tẻ nhạt và đáng thương như mọi người vẫn nghĩ. Quan trọng là thái độ và cách tô màu cho nó thế nào.

Nếu bạn chịu cảnh cô đơn vì một sự mất mát gần đây thì đừng tự dối lòng mình, giả vờ như không có gì. Hãy để cảm xúc thật của mình tự bộc lộ, tìm sự hỗ trợ và cảm thông từ những người thân.

Nếu bạn vẫn còn độc thân và không muốn kéo dài tình trạng này thì ngay từ bây giờ, hãy nghĩ cách để tạo mối quan hệ mình muốn. Hãy tìm cách để trở thành đối tượng đáng mơ ước của nàng (chàng).

Nếu bạn đang cô đơn và thích điều đó thì đây là lúc bạn khẳng định sự lựa chọn của mình. Những người không bao giờ kết hôn vẫn có những mối quan hệ gần gũi, mật thiết với đời sống.

Đem theo một cuốn sách yêu thích trong cặp và mở ra đọc bất cứ khi nào rảnh rỗi. Thông qua những trang sách, bạn làm giàu vốn hiểu biết của mình, tìm nguồn cảm hứng mới.

Tự thưởng cho mình một vài chuyến du lịch hoặc phượt để làm mới bản thân. Sau mỗi chuyến đi, bạn sẽ tích lũy được nhiều bài học giá trị và biết đâu, bạn có thể tìm được một nửa đích thực của mình.

Với FA nữ, thỉnh thoảng hãy dốc hầu bao để đến các thẩm mỹ viện, beauty salon và tận hưởng cảm giác thư giãn. Còn nếu không có đủ điều kiện cho một chuyến spa, hãy tự phục vụ tại nhà. Bạn sẽ cảm thấy vui tươi hơn khi mỗi ngày nhìn vào gương lại thấy mình đẹp hơn.

Nhấc điện thoại lên, gọi cho những đứa bạn chí cốt và tổ chức một bữa ra trò vào những dịp cuối tuần hay những ngày lễ Tết. Bạn sẽ thấy mình thật ấn tượng, vẫn được bao người quan tâm.

Nếu cảm thấy mình ít bạn, hãy kết thêm nhiều bạn mới vào trong nhóm bạn. Bạn sẽ có thêm vài đồng minh chung cảnh ngộ một mình với bạn. Nỗi buồn độc thân sẽ dần bị lu mờ. Hơn nữa, có thêm bạn, cơ hội chọn người yêu của bạn càng tăng lên.

Ngoài ra, FA có thể tham gia các hoạt động ngoài trời, gia nhập hội những người độc thân, tham gia những chương trình âm nhạc, văn hóa, thường xuyên tham dự những buổi lễ khai trương hay những show diễn thời trang, ca nhạc trực tiếp...

Cho dù bạn làm gì, ở đâu, hãy nhớ luôn đặt bản thân mình trong một môi trường với nhiều những mục đích để phấn đấu. Cũng đừng quên thử một chút với việc tán tỉnh một người ở những nơi bạn đến.

"Hiệp hội" sức khỏe FA khuyến cáo!

Tại Phần Lan, có 25% trong số 3.500 người từ 35 - 60 tuổi sống một mình 7 năm đã phải cần đến sự hỗ trợ của thuốc chống trầm cảm. Độ tuổi từ 45 - 65 có 24% nguy cơ chết sớm. Còn từ 66 - 80 tuổi, cuộc sống độc thân chỉ làm tăng nguy cơ tử vong là 12%.

Những người sống một mình có nhiều khả năng chết vì đau tim, đột quỵ hoặc các vấn đề về tim mạch hơn những người không sống một mình. Ít nói, mệt mỏi và mất ngủ là những biểu hiện về sức khỏe tâm thần không ổn định, thường xuất hiện ở những người trẻ tuổi sống riêng một mình.

FA có thể bắt đầu bằng liệu pháp điều trị như tập yoga, tập thể thao, tập thể hình. FA nữ thì cũng không kém nhiều lựa chọn như thể dục nhịp điệu, múa... Điều cơ bản là sức khỏe luôn đi đôi với tinh thần tốt. FA vẫn phải biết tô màu cho cuộc sống của mình.

Theo một báo cáo mới đây, tỷ lệ căn hộ chỉ có 1 người ở được dự đoán là sẽ tăng từ 25% lên 30% vào năm 2030. Có vẻ như cuộc sống độc thân là hành trình tự do đầy hương vị. Chỉ cần bạn có khả năng.

Prince